スマホの依存は危険 ゲームをしている人は特に注意を
スマホ依存症の影響
本来ならする必要があることにたいして集中力がもてません。
学生なら勉強しないといけないのに、スマホにメッセージがきていないか？などきになり常にスマホを見てしまうということでしょうか。
基本的にスマホがないと生きては行けない状態ということです。
その状態はかなり危険かとおもいます。スマホを触っていない時間帯以外は常に気になるというのは本当にどうかとおもいますよね・・・
スマホの依存症になりつつある人というのは予備軍も含めてかなりの数がいるとおもいます。
スマホは定期的に手放す
スマホを定期的に手放すということが大事です。
例えばスマホを忘れるようなSPORTをするということやドライブをするなど、スマホを手に持てない状況を作り出すのです。
それでも初めは触りたいと思うでしょう。そのあたりを我慢していくのです。
特にゲームをしている人は注意ですよね。ゲームというのは空き時間にちょっとだけするものですが、ゲームがメインになっている人もかなり辛いでしょうね。
とにかく依存症にならないように気をつけたいところですよね。
初回投稿日：2016年5月22日
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